高中自然課女教師杰西卡（金?貝辛格KimBasinger飾）被綁架了，幸好歹徒囚禁她的地方放置有一部老式的撥號電電影天堂。杰西卡慌亂之中隨便撥了一個號碼進行求救，她的求救電話打到了小伙子瑞恩（克里斯?埃文斯ChrisEvans飾）的手機上。瑞恩一開始以為是惡作劇，但隨后歹徒發現了杰西卡在向外求救，砸壞了電話。聽到歹徒的吼叫和杰西卡驚呼，瑞恩才意識到事態嚴重。杰西卡在歹徒走后利用她的自然課知識重新拼裝好了電話，重新和瑞恩取得了聯系。通過她的講述，瑞恩得知歹徒很快就會對她的丈夫和兒子下毒手，而杰西卡連自己身處的位置都不知道。留給瑞恩的時間已不多，何況他的手機電量有限。瑞恩必須盡一切努力去挽救杰西卡一家的性命。

庫珀（瑞茜·威瑟斯彭ReeseWitherspoon飾）是一名擁有著超強正義感的火爆女警，在上司的安排下，她接受了一個艱巨的任務，那就是護送一位名為丹尼艾拉（索菲婭·維加拉SofiaVergara飾）的金發美女前往達拉斯，在那里，安妮艾拉將會成為指證毒梟的重要證最新電視劇。讓庫珀沒有想到的是，丹尼艾拉的個性和自己一樣一點就著，一山容不得二虎，兩個女人之間從見面一開始就充滿了濃濃的火藥味，這將注定不會是一段太平的旅途。更糟糕的是，庫珀一行人剛剛出發沒多久就遭到了黑幫分子的伏擊，丹尼艾拉的丈夫里瓦先生（文森特·拉斯卡VincentLaresca飾）更是在交火之中不幸喪生。作為僅剩的幸存者，庫珀和丹尼艾拉該如何抵達目的地，完成她們的使命呢？

影片只用了40天便拍攝完成，全片使用35mm的膠片攝80s電影。影片改編自2004年出版的傳記文學《靈魂沖浪：一個關于信念、家庭和重新站上沖浪板的真實故事》。成長在夏威夷考艾島的貝瑟尼·漢密爾頓（安娜索菲亞·羅伯AnnaSophiaRobb飾）是一個天生的沖浪天才，從小就展示出了在沖浪方面的過人的才華。她與好友埃蘭娜（洛琳·尼科爾森LorraineNicholson飾）一起參加了全國的沖浪比賽，并且獲得了不俗的成績。但在她13歲那一年的一個早晨，在她在沖浪的時候一條14英尺長的虎鯊襲擊了她，咬下了她的左臂。一瞬間，她的生活和未來都被沖垮了。就在所有人都在準備為她另謀出路的時候，她決定用自己殘缺的身體重返沖浪的賽場。在好朋友湯姆、切瑞和薩拉的幫助下，她用自己驚人的毅力重新起立，站在了沖浪板和浪頭之上。

奈爾斯（安迪·薩姆伯格AndySamberg飾）和女友的感情之路早已經走到了盡頭，可即便如此，他還是勉強跟著她去參加了一場婚潦草網。婚禮現場，誰也不認識的奈爾斯百無聊賴，一個名為薩拉（克麗斯汀·米里奧蒂CristinMilioti飾）的放蕩不羈的女孩吸引了奈爾斯的注意。薩拉是新娘的姐姐，實際上，她和新郎長期保持著肉體關系，就連新婚前一晚，她都是在新郎的床上度過的！這樣一個令全家人都感到頭疼的姑娘，在奈爾斯的眼中卻顯得格外有吸引力，在同女友分手后，奈爾斯和薩拉漸漸走到了一起。薩拉潑辣的個性給奈爾斯的生活帶來了驚喜，卻也制造了種種麻煩，當奈爾斯發現自己真的深深地愛上了薩拉時，后者卻不告而別。